人生で確実なことは3つだけ。死、税金、そしてコーヒーを飲むと元気が出るということ。（実際は これはすべての人に当てはまるわけではない正直驚きましたが、ここで私の話を聞いてください。）私たちSprudgeは 徹底的に カバー コーヒーを飲むと便意が強くなる理由に関する最新の研究はいろいろありますが、便秘のコインの裏側についてはあまり議論されていません。しかし、優秀な DJ なら誰でもそうするように、今日は 2 から 1 に目を向けて、コーヒーを飲むとなぜ尿意が強くなるかを調べます。
この謎を解明するために、あるいは ミスターピー- その Huffington Postを 最近の記事で、ミネソタ大学のリサ・アンダーソン統合生物学および生理学准教授は、胃の中で何が起こっているのかを正確に知るために、この現象について医療専門家と話し合った。記事によると、私たちが摂取したものはすべて胃に直行する。液体、コーヒーに限らずすべての液体は固形物よりも早く消化され、その時に胃の中に何が入っているかにもよるが、5分から1時間以上かかる。液体はその後、腸と腎臓を通過して最終的に膀胱に蓄えられ、そこでセンサーが膀胱がいっぱいになると感知し、「脳幹の排尿中枢に信号を送ります。排尿中枢は、喉の渇き、空腹、嘔吐の必要性などを知らせる他の中枢の横にあります」とミネソタ大学統合生物学および生理学准教授のリサ・アンダーソンは述べている。
コーヒー、特にカフェイン入りのコーヒーには、排尿を早めるいくつかの連鎖反応がある。記事によると、カフェインは膀胱壁の排尿筋の刺激を高める。排尿筋は通常は弛緩しており、膀胱に液体が溜まるようになっているが、トイレの時間になると収縮する。メリーランド大学医学部の泌尿器科医、レナ・マリク博士は、カフェインを「膀胱刺激物」と表現し、トイレに行きたくなる感覚を高める。「この収縮が、私たち泌尿器科医が『切迫感』と呼ぶ感覚、つまり、トイレに行きたくて我慢できない突然の欲求を引き起こすのです」とマリク博士はハフポストに語っている。
マリク氏は、コーヒーを常用する人ではカフェインによる緊急感の減少が見られると指摘している。
しかし、コーヒーが膀胱に与える影響は、生物学的なだけでなく、社会学的なものです。結局のところ、どのように、より正確に言えば、いつコーヒーを飲むかが大きな役割を果たしています。コーヒーは一般的に、一日のスタートを切るために朝に飲まれ、朝食を食べる前に飲まれることさえあります。つまり、最初の一口のコーヒーは空腹時に飲まれることになり、先ほど学んだように、消化がさらに速くなります。これにより、すでに短縮されている一口から排尿までのタイムラインがさらに短縮されます (下品なダジャレをお許しください。そうせざるを得ませんでした)。
個人的には、コーヒーを飲むと気分が良くなるというのがむしろ気に入っています。古いものは捨てて、新しいものを取り入れる、というのが私の考えです。今日は新しい日ですから、昨日のニュースを全部捨ててしまいましょう。コーヒーは気分をリフレッシュさせてくれる、というのが私が言いたいことです。
ザック・キャドワラダー Sprudge Media Network の編集長であり、ダラスを拠点とするスタッフ ライターです。 ザック・キャドワラダーが Sprudge について語る.
