信じられないほどシンプル ティーウィーク ここ Sprudge では、私たちが広い世界に目を向けていることを意味します。 カメリアシネンシス そしてさらに、コーヒーの葉っぱの部分をXNUMX週間かけて深く浸します。 これには、世界中のコーヒー ニュースを毎日厳しく取り上げる Sprudge の News Wire も含まれており、今後 XNUMX 日間かけてインターネットで最高の紅茶関連の記事を探し回る予定です。
しかし、ここ Wire では、コーヒー ニュースの読者にはよく知られたストーリーでティー ウィークをゆっくりと紹介していきますが、名前の一部が変更されています。
お茶！ それが長生きの秘訣です！ 具体的には緑茶。 最近の記事では、 ニューヨーク·ポスト、赤ワイン、塩辛いスナック、そして緑茶以外の何ものでも支持されているのは、 長寿ソリューション 著者のジェイソン・ファン博士とジェームズ・ディニコラントニオは、高齢まで生きるためのレシピとしてこう述べています。
こうした結論に達するために、腎臓科医のファン氏と薬理学博士のディニコラントニオ氏は、手がかりを求めて「世界で最も長生きする人口が存在する地域」であるブルーゾーンに目を向けており、その一つが日本の沖縄である。 彼らの研究は、いくつかのかなり標準的な「長寿の治療法」を導き出しました。肉、卵やチーズなどの動物性食品、または加工食品をあまり食べないでください。 野菜と全粒穀物を食べる。 ナッツや豆類などの植物由来のオプションからタンパク質を摂取しましょう。 しかし、彼らはまた、単に「正しく食べなさい、ダミー」以上の意味を持ついくつかの提案をしました。
その提案の XNUMX つが緑茶で、フォン氏によれば「食欲を抑え、代謝を少し高める」という。 記事はまた、「一部の研究では、この飲み物がガンの予防に役立つことを示唆している」とも述べており、カフェインの健康上のプラスの利点は、ここSprudgeで広く報告されています。 ファンさんは続けて、クリームや砂糖を入れずに飲むことを勧めています。 健康になることが目標なら、乳脂肪と甘くて甘いエンプティカロリーを追加するのは適切ではありません。 代わりに、ここで話しているのはファンではなくスプラッジです。次のいずれかを選択してください。 日本からのこれらの素敵な緑茶 ソースはブルックリンの Kettl (特に気に入っているのは 小倉玉露）またはこの美しい ホワイトドラゴンウェル サンフランシスコのソングティーから。 Sprudge'sへ向かいます お茶の購入ガイド その他のヒントや提案については。
医師らはまた、ワインをXNUMX日XNUMX～XNUMX杯飲むことを勧めています（そのためのウェブサイトもあります!）長寿をさらに高め、とにかく全体的に幸せな生活を実現するために、塩辛い食品も摂取してください。 だって、味のないものを食べていたら、長生きすることに何の意味があるのでしょうか？
おそらく今週 Sprudge 全体で提案されているように、毎日の飲酒習慣に少しお茶を加えてみてはいかがでしょうか。 コーヒーと同じ情熱と厳密さを持って風味の世界を探求する価値があるだけでなく、長生きにも役立つ可能性があります。 そして長生きすればするほど、より多くのコーヒーを飲めるようになります。 考えてみてください。 単純な数学です。
ザック・キャドワラダー Sprudge Media Network の編集長であり、ダラスを拠点とするスタッフ ライターです。 ザック・キャドワラダーが Sprudge について語る.
スプラッジ ティー ウィークの主催者は ブレビルUSA.
