チャガチーノとは何ですか？ チャガチーノは、カプチーノの素朴なバリエーションです。カプチーノは、白樺の木のそばに自生するチャーガ マッシュルームを注入したミルクとエスプレッソの飲み物です。 チャーガ マッシュルームは抗酸化作用と抗炎症作用があると考えられており、通常は粉末状でコーヒーや紅茶などの温かい飲み物に混ぜて摂取されます。 チャーガはアダプトゲンとしても分類されており、私たちの体のバランス、集中力、落ち着きを取り戻すのに役立つと考えられています。
すべてのサプリメントと同様、チャーガの力については、どの情報源を参照するかによってさまざまな主張が見られます。 そして、すべてのサプリメントと同様に、ストレス軽減や副作用のないアンチエイジング効果などを約束するものについては、適度な懐疑心を持ち込む必要があります。
チャガチーノには必ずコーヒーが入っているのでしょうか？
チャーガ自体は獲得された味であると考えられているため、多くの人がコーヒーにドレスアップしてその潜在的な利点を楽しんでいます。 典型的なチャガチーノには、チャーガパウダーとエスプレッソ、スチームミルク（または植物由来の同等物）、バニラ、シナモン、ココアなどのスパイスが含まれています。 それはあなたの健康をキノコ化し、同時にご褒美を得る方法です。
待って、コーヒーに菌は入れたくないと思った?
いくつかの微生物が生産することが知られていますが、 マイコトキシン、それらは特定の有毒菌（アスペルギルス、ペニシリウム、フザリウムなど）であり、挽いたチャーガパウダーをコーヒーに入れるのと同じではありません。
私の友人のいとこは看護師で、この種のサプリメントは肝障害を引き起こす可能性があると教えてくれました。 本当？
Sprudge は医師ではありませんが、食事にサプリメントを追加する前に医師に相談することをお勧めします。 たとえお気に入りで最も信頼できるカフェでココアやシナモンが飾られていたとしても、既存の症状や薬との相互作用について医師に確認することが常に賢明です。 インターネット調査やバリスタの口コミだけでは必ずしも十分とは限りません。次のような情報源を見つける可能性も同じくらいあります。 チャーガは肝臓がんを抑制します 研究として その危険性を警告する から 肝臓と腎臓 とその影響 抗凝血剤と血糖値.
はい、まだ試してみたいと思いますが…キノコの味はわかりますか？ チャガチーノってどんな味？
チャーガは少し苦みのある土のような味だと言われており、多くのコーヒー店がドリンクに甘味料や甘いスパイスを加えているのはこのためです。 （もちろん、モカだけを注文することもできます。）
チャガチーノはどこで飲めますか？
最近では、チャガチーノをメニューに取り入れているカフェがたくさんあります。 ターメリック ラテなどの特製ドリンクの下を探す必要があるかもしれません。 この飲み物を単に「マッシュルームコーヒー」と呼ぶ人もいるかもしれないので、インターネットで近くのカップを検索している場合は、両方を試してみてください。
チャガチーノって家でも作れますか？
きっとできますよ！ 多くのチャガチーノはエスプレッソとスチームミルクまたはミルクの代替品を加えてカプチーノのように作られていますが、お好みのチャーガパウダーとお好みのコーヒードリンクを使用して、自宅でチャーガとコーヒーの組み合わせを混ぜることもできます。 おそらく、蜂蜜、メープルシロップ、シナモン、さらにはパンプキンスパイスミックスでそのファンギャルな味を和らげたいと思うかもしれないことを覚えておいてください。
リズ・クレイトンは、Sprudge Media Network の副編集長です。 続きを読む Sprudge のリズ・クレイトン。
