加齢の最大の残酷さの 18 つは、年を重ねるごとに、恐ろしい二日酔いの悪魔を引き起こすのに必要な飲酒量がどんどん少なくなることです。以前は、頭痛がほとんどなく、授業をサボる理由にもならないほどのアルコールを驚くほどの速度で摂取できました (それでも授業をサボりますが)。今では、IPA やアガベベースのスピリッツの匂いを嗅ぐだけでも、冷湿布と約 XNUMX 時間の睡眠が必要になります。
しかし、二日酔いになったとき、誰もが自分の治療法を持っています。皆さんと同じように、私もいつも手に入る限りのコーヒーを飲むのが常でした。しかし、最近の記事では 医療ニュース今日 コーヒーはいくつかの症状を和らげるかもしれないが、他の症状を悪化させる可能性もあることを示唆している。
記事によると、二日酔いの正確な原因は、ご存知の通り、アルコールの飲みすぎ以外不明だが、「脱水、胃腸の炎症、炎症、化学物質への曝露、睡眠障害、軽度の禁断症状」などの生物学的要因が症状の一因となっている可能性がある。これらの症状には、疲労、脱力感、頭痛、喉の渇きの増加、光や音への敏感さ、発汗、イライラ、不安、吐き気、胃痛、筋肉痛、めまい、血圧上昇などが含まれるが、これらに限定されない。
では、コーヒーはこれらすべてにどのように関係しているのでしょうか？ 夜の飲酒後のコーヒーの影響についての研究はあまりありませんが、 CDC カフェインはアルコールとカフェインを混ぜると危険だと指摘する。カフェインは覚醒度を高め、酔っていないように錯覚させるからだ。覚醒度が増すと、二日酔いによる疲労感を少なくとも部分的に和らげることができるのは当然だ。そして 以前の研究で報告したカフェインは、睡眠が妨げられたり不十分な人（一晩中飲酒した後など）に短期的な効果をもたらします。
しかし、Medical News Todayによると、コーヒーによって悪化する症状もある。その1つが脱水症状だ。記事では、アルコールと同様にコーヒーは利尿作用があり、「体内の水分をさらに奪い、二日酔いの症状を長引かせたり悪化させたりする可能性」があると指摘している。 このテーマに関する他の研究 コーヒーは実際には脱水作用がないことを示唆しています。コーヒーは98%が水で、カフェインは 膀胱壁を刺激することが分かっている尿意を切迫感に感じるものの、実際に脱水症状を引き起こすことはないと考えられます。
もちろん、コーヒーが悪影響を及ぼす症状は他にもあります。カフェインは頭痛や血圧上昇を引き起こすものもあるため、そうした二日酔いの症状がある場合、コーヒーを飲むと症状が悪化する可能性があります。
記事によると、二日酔いの治療法は今のところ知られておらず、まずアルコールを飲まないこと（ちょっと禁欲的すぎるように聞こえるが、どうでもいい）しかない。また、治療法はあり、しかもそれは間違いのないものだ。コーヒー、コーヒー、電解質、昼寝、コーヒー、ラーメン、早寝。もう二度と飲まないというすぐに破られてしまう約束をいくつか加えると、あっという間に二日酔いは消える。
ザック・キャドワラダー Sprudge Media Network の編集長であり、ダラスを拠点とするスタッフ ライターです。 ザック・キャドワラダーが Sprudge について語る.
